原地蛙跳,原地蛙跳动图

户外活动《蛙跳》
浙江在线 永康频道 军事 正文 急速蛙跳     地
原地蛙跳,下蹲时以手快触底为目标,起身跳跃,手臂向上伸展,膝盖不要
自行车运动员蛙跳5层台阶,这力量爆发力在健身界什么水平?
4,蛙跳,蛙跳有原地蛙跳,也有向前蛙跳,是在家练腿不可或缺的动作之一.