31,小腿三头肌
小腿三头肌
【图】小腿三头肌肌力检查 小腿三头肌锻炼方法大揭秘
(腓骨长短肌训练) (胫骨后肌训练) (二) 泡沫轴放松 (小腿三头肌放松)
同时牵拉大腿后侧腘绳肌和小腿三头肌的方法.
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