部分人有肩向前的驼背姿势,没精神,没气质,脖子长的头
人老了为什么会"驼背"?
老年人容易出现骨质疏松,导致脊椎骨折,这是他们驼背的主要原因.
怎样纠正成年人驼背,耸肩的体态?
脊椎s型弯曲,弓背,就来练这3个瑜伽体式吧!
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