冰敷时间,冰敷

冰敷眼睛和热敷眼睛的区别
冰敷脚踝
rice倡导者推翻自己的理论冰敷对运动伤害无益
跑步爱好者注意冰敷最佳时间15分钟时间长可能破坏皮肤或神经
免疫系统的功能,且有可能导致组织冻伤,冰敷时间过长反而起到负作用