冰敷脚,崴脚冰敷

i(ice,冰敷)
到场边,这时队医要么拿着一罐喷雾剂朝伤处喷,要么拿一个袋子敷在伤处
崴到了脚,是用冰敷还是热敷呢?
郑云龙出演话剧遭遇舞台技术故障,扭伤脚踝,但表示
冰敷的效应在于使血管收缩,减慢局部血液循环;降低细胞的新陈代谢率