骨盆连接大腿处的图,

7个拉伸大腿内侧的经典体式,美化腿型,灵活髋关节
在上图里可以看出,真正的"胯,其实是骨盆外侧最高点—髂骨两侧的
骨盆不正有哪些危害?
最全腿型障碍扫除攻略完美过夏天
臀中肌共分为三束,固定骨盆时其主要作用是髋关节外展.