健身房练肩,健身房练背

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休息了两天,今天健身房练练肩背和腰腹,练完正在拉伸的时候,有个教练
健身房背部练习指南,15个动作无死角锻炼背部,令上半身更宽厚!
越大的健身房里面器械也会越多,使用之前可以具体的咨询一下教练,或者
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