正确坐沙发姿势图,坐沙发正确姿势

拍照姿势 | 帅气坐姿教程-沙发篇
骨科专家从来不做的9种姿势,毁膝,毁腰!你却天天在做
坐沙发——往深处坐,盆骨直立,倚住靠背,还可以踮脚做个小锻炼 6. 7.
1.从站立姿势慢慢坐在沙发上,双手置于脑后.
因此,坐沙发也要注意姿势,可以在腰部 垫一个靠枕;床也应该选择 稍硬