立定跳远gif,立定跳远动作简笔画

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体考立定跳远丨技术教学讲解 专项训练方法
汗动体育课 | 深圳市体育中考项目——立定跳远
立定跳远波比跳
要求:跳的时候尽可能把膝盖向上抬到肚脐眼左右的位置 二,立定跳远