带脉不通,小腹必胖!这样艾灸解决女人小腹赘肉!
捏提带脉 用中指,食指和拇指指腹捏住带脉穴位置的肌肉,往上提拉
带脉总束全身脉络,按摩它可以起到滋润内脏的功效,而且能够温养与
腰部这个动作,每天2次,1个月轻松拥有小蛮腰!
腰: 1,腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着
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