深蹲体重对照表,深蹲体重对照表 女

中国男性,深蹲自身2倍体重是什么水平?
5倍体重; 深蹲硬拉2倍体重
根据深蹲-体重对照表,我们可以查询出目前自身深蹲的水平如何.
三大项与体重达到什么比例是正常的?
下面说第三项:负重深蹲