主要开展拇外翻,扁平足,高弓足,马蹄内翻足,踝扭伤慢性踝关节不稳定
别把踝关节扭伤不当一回事!
怎样能够系统的从脚踝扭伤中恢复?
踝关节有两条主要韧带,即外侧韧带和内侧韧带,限制足过分内翻和外翻.
踝关节中立位为足与小腿间呈90度角,而无足内翻或外翻
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