外侧缘,通过治疗者身体重心前移,向下方施加压力,使踝关节背屈
于是踝关节做 背屈运动时(勾脚背),胫,腓骨舒舒服服的躺在宽大的距骨
②限制距骨向前移位. 距腓后韧带:限制踝关节过度背屈.
如何真正有效地改善踝关节背屈灵活性?
②限制距骨向前移位. 距腓后韧带:限制踝关节过度背屈.
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