支沟穴是一个通便的经验穴,临床上常用它来治疗习惯性便秘.
手上有个"通便穴",排便前按压5分钟,排出宿便,赶走老便秘!
3种食物是"天然泻药",饭前吃一点,马上拉通10斤便秘,哪3种?
每日一穴位——支沟
支沟穴:肠燥型便秘,就按它!
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