膝外翻走路姿势,膝外翻膝内翻

如何拯救剪刀型的腿(也许是小腿外翻)以及走路姿势?
x型腿纠正【4】-如何彻底解决膝外翻(1)
先讲一个小结论:走路姿势不对,会导致膝内翻或膝外翻,进而引起臀腿
膝外翻!
走路姿势不当,比如踢着走,身体前倾,脚跟上提,臀部肌力不足引起