胯骨轴高,胯骨轴骨折

翘臀最不该错过的动作它排第一
肩宽,胯骨大不算什么,只要不违背穿搭原则,想显瘦显高很容易
3.30号:消除假胯宽健身打卡第110天
胯骨轴外侧不适,优先考虑臀中肌和臀小肌
髋骨即髋关节,是多轴的球窝状关节,由股骨的股骨头和髋骨的髋臼两部分