腿部肌肉群图解,腿部肌肉图解

假胯宽 就不是赘肉问题,而是骨骼问题 就是你大腿外侧的肌群比较发达
经常被忽略的髋内收肌可以这样放松
大腿肌肉分几群,每群肌肉的名称?支配大腿肌的神经有哪些?
【图】腿部肌肉图解大全 让我们更加认清人体的结构图
如果是 小腿肌肉最紧绷,那就是 第二种走法.