腘肌在哪个位置图片,腘肌解剖

在健身的术语中,大腿后侧的肉群被称为 腘绳肌,包含了股二头肌,半腱肌
后面观腘窝外界为股二头肌腱,内界为半膜肌腱和鹅足肌腱.
一字马前面的腿考验的腿后侧的柔韧,特别是腘绳肌,那拉伸腿后侧的体式
腿窝疼痛之腘肌
(图示红色为腘绳肌 蓝色为小腿肌群) 下面一个动作可以屏蔽小腿的发力