腰部凹陷,臀部凹陷

腰眼:经外穴名,别名鬼眼.在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中.
接下来,画一条维纳斯线.最好画出来,因为腰部这里的凹陷是最深的.
腰阳关穴常按治腰疼
当然也包括常规的臀腿动作,锻炼臀中肌的好处是解决臀部两侧的凹陷
小助理的回复,就立刻选定时间去,做了腰腹环吸 填充93 填充臀部凹陷