毛巾豆子豆浆
材料:香蕉1根,无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整分量香蕉豆浆的功效
0g,无糖豆浆为3.6g,两者差距不大;粗脂肪的部分全脂鲜乳的含量为3.
晚餐:苹果1颗;烫青菜1份100g;豆芽拌鸡丝(豆芽50g,鸡丝40g);无糖豆浆
无糖豆浆
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