了解斜方肌,这套动作,轻松
8 斜冀肌
我17,173cm,想练肩宽,知道练肩宽的方法很多,不知哪种
斜方肌:起点-枕骨,颈椎全部,胸椎t1~t6;止点-锁骨,肩峰,肩胛棘.
这个部位很多人是专门训练的.那斜方肌的大概位置在哪里呢?
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