健身常识·肌肉之斜方肌的位置与功能
【济生医院科普】锻炼好斜方肌,才能治疗颈椎病,坚持一个月,比做按摩
锻炼好斜方肌,才能治疗颈椎病,坚持一个月,比做按摩还
3 斜方肌 起点:上项线,枕外隆凸,项韧带,第七颈椎棘突,全部胸椎棘突
斜方肌锻炼方法图解
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