斜方肌凸起,斜方肌菱形肌

网传的锁骨放鸡蛋是因为斜方肌太粗壮了!如何改变?这
前锯肌和菱形肌没用力,导致上斜方肌代偿.
为什么斜方肌总是紧张?
斜方肌为啥会鼓起来
斜方肌:主要针对提高和内缩肩膀,以及降低肩胛骨,斜方肌下方的菱形肌