贴墙功,贴墙功壮阳奇效

[国学养生]秘传气功——蹲墙功.
1,找一面光滑墙面,双脚并拢,脚尖贴墙(根据自己的身体条件来,脚尖
总的来说,这个动作就像《太极宗师》里的靠墙功:把脚跟脚根都贴墙上
蹲墙功的功效与作用男子练了10年贴墙蹲
那就继续贴墙功!