孕晚期孕妇不干家务活就是懒吗?有些时候,真的不适合再去碰!
下蹲,在孕晚期,孕妇也不宜长时间下蹲,会给腹部造成压力,压迫下腔
每天下蹲拉筋5分钟,身体堵塞全疏通,瘦全身展筋骨
孕妇进电梯下一秒就生了,生孩子真有这么容易?
双手扶固定物,做下蹲动作,用体重牵拉肩关节,注意扶持物的稳定性.
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