地面压腿图片,地面单腿前压腿图片

髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面 垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有
攻栏式压腿
地面搬腿——地面压腿练习加强版训练!
前压腿,宝贝来帮忙
这种压腿叫什么呀?