女排拉伸,女排凸显

训练从11点开始,女排队员们配合着音乐进行拉伸等热身运动,缓解昨天
日本女排队员的单膝跪地拉伸
郎导亲自指导中国女排新年首批集训队训练!
由于刚结束高强度的比赛,女排姑娘当日主要以拉伸,跑步,器材等体能
运动前后为什么要进行拉伸