而按摩足部,不必拘于足底,也可配合位于足背,脚踝,小腿的穴位.
脚掌踩地,脚后跟踩地不要翘起来, 主要拉伸小腿深层,会感到跟腱位置更
腿脚穴位彩色图谱——(四)小腿穴位图_panqiming_panqiming的和讯博客
腿脚穴位彩色图谱——(四)小腿穴位图_panqiming_pan
这个动作,正让你的脚脖子越来越粗_小腿
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