预防骨质疏松,骨质疏松饮食

那么,年轻人怎样才能够有效地预防骨质疏松呢?
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关爱骨骼 健康生活 老年人如何预防骨质疏松?
辽宁预防医学会老年骨质疏松预防与控制专业委员会常务委员
中医讲:肝,肾,脾与骨质疏松息息相关,防止骨质疏松的九大误区