雌激素怎么补,雌激素低怎么补得快

中医认为补气血可补充雌激素
补充植物雌激素
补充雌激素不外乎三种方式:使用雌激素药品,服用雌激素保健品,食用
雌激素可通过药物来补充
雌激素水平过高,过低都有什么危害?该如何调理补充?