武术压腿,武术拉筋基本功

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武术基本功的训练方法(图文讲解)
因为在练习武术的过程中,每次的抻筋压腿,每次的步型步法,每次踢腿
今天由林副校长带领大家压腿拉筋疏松脉络.
泉州少林寺第19届暑假武术培训班--第14天