心里堵得慌压抑,心里堵得慌心情

心里憋屈!(字字入心)
感觉内心积攒了很多的负面情绪,一直觉得生活压力好大,心里堵得慌,不
心里总是感觉很压抑很难受该怎么办?
11,心包:负面情绪主压抑
心头堵得慌?可拨打这几个