菱形肌图片,腹部肌肉图片

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一,菱形肌:颈6,胸4棘突——肩胛骨内侧缘
菱形肌
所以肌力训练不只是爱运动的人需要,不运动的人更需要, 尤其是久坐
菱形肌,肱三头肌,肌肉激活不足,会影响手臂上抬受限,产生肩背疼痛.