混元桩的站桩姿势图解,混元桩口诀

混元桩
姿势自然的站桩才出较好功夫
高道 宫观 道学苑 弘道讲堂 丹道 养生 道学 浑元桩 图源网络 站桩的
最近照了部分学员形意拳站桩姿势,能从外形上进行自我
站桩就站浑圆桩,够啦!