仰卧起坐脱鞋,坐位体前屈脱鞋

(▲ 仰卧起坐测试)
体测之"仰卧起坐"
体测项目之一(仰卧起坐 女生)
每队脱掉鞋子,在趾压板上接力完成一系列挑战:包括仰卧起坐,盲眼前行
仰卧起坐看我腹肌的力量