颈椎睡姿
长期不枕枕头或者枕在头顶上会引起颈椎曲度变直甚至反弓.
健康睡姿应满足两个要点:既能维持颈椎正常生理曲度,又能保证全身肌肉
只需一个正确睡姿你的颈椎病就能好一半
颈椎生理曲度为什么会变直如何预防和治疗
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