蛙泳腿部动作,蛙泳划手正确姿势

这就要求我们前期需要在地面或者草坪处练习蹬腿动作
蛙泳腿部动作五拍练习
蛙泳的腿部动作一
蛙泳腿的正确姿势你对了吗
蹬夹要在一瞬间迅速完成腿部动作,采用加速度的方式去蹬夹.