蛙泳腿部动作,蛙泳划手正确姿势

蛙泳腿部动作3 双臂和双腿协调运动: 整个运动分为三个步骤:双臂
蛙泳头部动作(错误)专项介绍"
蛙泳收腿,打开的整个过程膝盖是外翻还是内扣,一直收不好?
之前我们讲过蛙泳腿的动作分为收,翻,蹬夹以及之后的静止滑行.
游泳初学者篇4---蛙泳腿部动作技术要领