横隔膜 呼吸器 器官
5 而我们的 古瑜伽腹式深呼吸则不一样.是靠横膈膜进行深呼吸.
点按时要做深呼吸,帮助放松横膈膜;持续点按1分钟左右,止住打嗝.
横膈膜的前侧观.黑线所指的部位是横膈膜的圆顶.
唱歌的呼吸法:横隔膜吸气是向下鼓,呼气是向上顶
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