蝴蝶肌,

姐姐这身材真的很可以!luna穿抹胸衣秀"蝴蝶肌"与小蛮腰
她被称为"加强版霍思燕,体重140,蝴蝶背比李小龙还明显
动作数量:坐姿蝴蝶肌夹胸每组6至12个,每次做4至6组.
没看过这些,就别说你会练胸肌!
56岁练出蝴蝶肌的美好身材[心]