手的桡侧和尺侧图片,桡侧和尺侧怎么区分

小臂和手腕细,上臂还行.如何增粗小臂并且增加上肢力量?
图7-2-3-1-1-4 沿尺侧腕屈肌桡侧做纵切口,在其深面寻找尺动脉腕上皮
桡侧腕长伸肌3.肘肌4.指伸肌5.尺侧腕伸肌 6.尺侧腕屈肌7.小指伸肌8.
主要局部结构:腕桡侧管,腕尺侧管, a target="_blank" href="/item/腕
定位折叠编辑本段 灵道穴定位图一 在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧