斜方肌图,胸大肌起止点及功能图

斜方肌锻炼方法图解
健身常识·肌肉之斜方肌的位置与功能
颈部,斜方肌
斜方肌是覆盖后颈部和背部上半部分的一块薄的表层肌肉(如下图).
练肩怎么不把斜方肌练太大?