富含维生素c的食物,富含锌的食物

含维生素c食物排行
维生素c软糖和这3种食物,可以帮助我们补充维生素c
维生素c的食物来源有哪些?
吃什么补维生素c 食物有哪些
因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果