落寞无助 一个人,落寞迷茫

跟着大家做同一件事,会得到认同感和集体感,一个人的时候,你无助,落寞
一个人的孤独
感到孤独无助怎么缓解情绪?
当你觉得孤独无助时,想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活
一个人孤独无助的心情说说,句句刺心