好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量
好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量
01 肌肉的兴奋与收缩.ppt
pptx 运动生理学讲座 骨骼肌,,「向心收缩」就是肌肉发力,使肌纤维
肌肉收缩方式有哪些
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