女生肌肉率70%,肌肉量

原创女人健身不练肌肉你out了力量训练安排一下
女生有肌肉是怎么样的感受呢?
如今健美女子不仅追求肌肉围度,还将体脂率降到了不要
74公斤的"肌肉女"体脂最低时仅有7%,鸡胸肉都是整箱购买
体脂率6%的肌肉女,给你不一样