古代棍法,长棍棍法

[转载]棍法实阶
国术教程传统武术十八般武艺之:棍法(附视频)
棍法实阶
武松功夫绝技之护身龙,此棍法是武松行走江湖赖以防身
少林棍法阐宗 (明) 程宗猷撰,叙述小夜叉,大夜叉,阴手,破棍等少林本门