快肌纤维,肌纤维肌肉

骨骼肌肌束肌纤维肌原纤维肌节
是否一个是快肌一个是慢肌?
而通过抗阻训练,增加肌肉的维度 快肌纤维"的增长
每个人身体的肌肉都是由一束束肌纤维组成,并可分成两大类别: "慢
骨骼肌肌束肌纤维肌原纤维肌节