膝盖按摩的正确手法,腿疼按摩哪个部位图解

膝关节疼痛的穴位按摩方法
日常可以用大拇指指腹按揉3~5分钟,长期按摩,可以起到缓解治疗膝痛
膝眼穴位位置及图片_膝眼穴的功效与作用_按摩手法
简单的膝关节自我按摩法
step4:双手掌心稍微使力以大面积画圆的方式从膝盖按摩至大腿与臀部.