3个动作,消灭圆肩驼背,猥琐肩,纠正体态,挺拔身姿
体态矫正?你被骗了.
要想分辨骨盆前倾,首先,我们要知道正确的体态是什么样子的.
各种不良体态让你越减越肥,瑜伽让你瘦出凹凸有致好身材!
一份中国女性常见的体态样本,你是这样吗?
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